Comments

ptaku in actifit • yesterday
RE: Regeneracja : April 15 2024
Na szczęście smakuje zdecydowanie lepiej :)
0.84 BLURT
Pending payout amount: 0.84 BLURT
Breakdown:
- Author 0.42 BP
- Curators 0.42 BP
Payout in 6 days
0$0.00
ptaku in actifit • last month
RE: Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego 2024 🏃‍♂️🚀🔥⛰️ : March 17 2024
Do biegania korzystam z jednostek min/km. Jakoś nie polubiłem km/h w temacie biegania. Tempo 7.30/km czyli prędkość 8 km/h to typowy truchcik, a pozwoli Ci spokojnie ukończyć półmaraton z czasem 2…
0.46 BLURT
Past Payouts 0.46 BLURT
- Author 0.23 BP
- Curators 0.23 BP
1$0.00
ptaku in actifit • last month
RE: Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego 2024 🏃‍♂️🚀🔥⛰️ : March 17 2024
Limit trasy wynosi 3 godziny (na końcu jedzie bus, i zbiera "maruderów"), więc uważam, że jeśli chcesz jedynie ukończyć W ZDROWIU (bo to moim zdaniem najważniejsza kwestia), to 8 tygodni truchtania…
0.46 BLURT
Past Payouts 0.46 BLURT
- Author 0.23 BP
- Curators 0.23 BP
3$0.00
ptaku in actifit • last month
RE: Hipersobota 😎: March 16 2024
Thanks :)
0.00 BLURT
0$0.00
ptaku in actifit • 6 months ago
RE: Remoncik 🤪: October 30 2023
hehehe dokładnie, szczególnie w momencie, gdy wychodzi jeszcze 5 nowych tematów do ogarnięcia "przy okazji" ;)
0.40 BLURT
Past Payouts 0.40 BLURT
- Author 0.20 BP
- Curators 0.20 BP
0$0.00
ptaku in actifit • 7 months ago
RE: 45 Maraton Warszawski 🏃‍♂️🚀 nowy Personal Best 😎: September 24 2023
To fakt - trzeba poświęcić trochę życia na bieganie, choć patrząc na ilość treningów niektórych moich kumpli, to ja się opierd..am, a i tak sporo czasu ta zabawa zajmuje :)
0.63 BLURT
Past Payouts 0.63 BLURT
- Author 0.32 BP
- Curators 0.32 BP
0$0.00
ptaku in actifit • 7 months ago
RE: 45 Maraton Warszawski 🏃‍♂️🚀 nowy Personal Best 😎: September 24 2023
Dzięki. Maraton to przeżycie jedyne w swoim rodzaju. Polecam sprawdzić :)
0.66 BLURT
Past Payouts 0.66 BLURT
- Author 0.33 BP
- Curators 0.33 BP
2$0.00
ptaku in actifit • 7 months ago
RE: Klasyczne śniadanko + AFITX : September 20 2023
Dostęp do bota Actifit bez kolejki.
0.00 BLURT
1$0.00
ptaku in actifit • 7 months ago
RE: Ładowanie węglowodanów 😄: September 19 2023
Polecam skosztować. Daje dużo energii, mógłby się sprawdzić jako posiłek przedtreningowy.
0.00 BLURT
0$0.00
ptaku in actifit • 8 months ago
RE: Hit : August 7 2023
Pewnie z tymi gołąbkami będzie podobnie jak ze sławną "rybą po grecku" 😆😉
0.56 BLURT
Past Payouts 0.56 BLURT
- Author 0.28 BP
- Curators 0.28 BP
0$0.00
ptaku in polish • 8 months ago
RE: Dietetycznie 😎 : August 2 2023
Podejrzewam, że znów jest problem w apce Actifit. Już kiedyś tak było, że posty wpadały na Hive, a na Blurt musiałem dodawać ręcznie. Widzę, że wczorajszy post już się pojawił na obu platformach…
0.00 BLURT
0$0.00
ptaku in blurt • 9 months ago
RE: Why have I been absent lately and won't be much for the foreseeable future? (ENG/PL)
Luzik. Chwilowy odpoczynek od blockchainu nie zaszkodzi. Sam co jakiś czas stosuję metodę ograniczana aktywności w sieci. Pozwala to po czasie wrócić z większą chęcią do działania. Czekam na…
8.07 BLURT
Past Payouts 8.07 BLURT
- Author 4.04 BP
- Curators 4.03 BP
1$0.01
ptaku in actifit • 9 months ago
RE: Ekstremalny Bieg Górski na Magurkę 2023 : July 8 2023
Wiadomo - najtrudniej zacząć, ale zdecydowanie warto, choćby dla tego "morza endorfin" które zalewa Twój mózg po treningu :) O ogólnie pojętym zdrowiu nawet nie wspominam, bo to oczywiste.…
0.00 BLURT
1$0.00
ptaku in polish • 9 months ago
RE: Siłka za czerwiec
Dobrze idzie 💪 Brawo 👍
0.00 BLURT
1$0.00
ptaku in polish • 10 months ago
RE: XEN - nowa kryptowaluta na rynku - za darmo :)
@maciejficek co się stało, że usuwasz swoje komentarze? uciekasz z sieci?
0.00 BLURT
0$0.00

ptaku in actifit • 10 months ago

RE: Day 14 Poliac League Actifit - IRON MAIDEN w Kraków Tauron Arena 🤟: June 14 2023

Chętnie kiedyś bym się przeszedł na ich koncert. - zważając na ich wiek, to warto się pośpieszyć z podjęciem takiej decyzji :) Na szczęście na scenie nie widać tych siedmiu dych na karku, a…

1$0.00

ptaku in actifit • 10 months ago
RE: Day 17 Poliac League Actifit - re-ge-ne-ra-cja ... : June 17 2023
Od początku nie ukrywałem, że skoro można zarobić na publikacji postów, to chciałbym, by moje wartościowe posty zostały odpowiednio nagrodzone. Nie wszystkie są wartościowe, i nie wszystkie…
8.04 BLURT
Past Payouts 8.04 BLURT
- Author 4.02 BP
- Curators 4.02 BP
1$0.01
ptaku in actifit • 11 months ago
RE: Argent - drugi NFT do odbioru, i problem z przeglądarką/Twitterem.. . : May 18 2023
Spoko, dzięki za odpowiedź.
7.10 BLURT
Past Payouts 7.10 BLURT
- Author 3.55 BP
- Curators 3.55 BP
0$0.01
ptaku in polish • 11 months ago
RE: Siłka za kwiecień
Powoli, ale do przodu. Dobrze Ci idzie. Brawo👍
0.00 BLURT
0$0.00
ptaku in polish • last year
RE: Podsumowanie siłki
Bardzo ładnie. Powoli, ale do przodu 👍 Co do supli, to możesz dorzucić kreatynę. Polecam również białko w proszku (mieszasz w szejkerze, i wypijasz po treningu). Co do badań krwi, to następnym…
0.00 BLURT
0$0.00