내면 그림자와 만나고 있습니다.

in blurt •  2 months ago 

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융 심리학에 대한 책을 읽고 있습니다.

융은 내면탐색에 탈월했던 심리상담가였지요. 특히 꿈을 통한 내면 탐색, 그리고 가장 중요한 내면의 그림자에 대한 연구를 많이 했습니다.

앞으로 해야 할 일을 위해 그림자에 대한 책을 읽고 있는데., 결국은 동양사상인 중용의 의미입니다. 음과 양의 조화, 차면 기울고, 한 쪽이 너무 강해도 안되고 약해도 안되고... 늘 중심을 잡고 가야하는 것.

세상이 바라는 많은 요구를 자신의 것으로 착각하면서 벌어지는 어려움이 많이 있습니다. 공부를 잘해야 하고, 결혼을 해야 하고, 경제적으로 윤택해야 하고, 결혼을 했으면 자녀가 있어야 하고, 월급 잘 나오는 직장은 그만두면 안되고.. 그러는 동안 본래의 자신은 점점 위축되고 구석으로 내몰리게 됩니다. 그래서 생기는 것이 신경증이고 우울감이고 자괴감이고 자존감 하락이죠.

나이가 그럴 나이라서 그런지 세상의 잣대로 삶을 바라보는 것을 조금은 내려놓게 됩니다. 내가 정말 원하는 것이 무엇인지, 무엇을 하면 행복한지, 무엇을 하면 편한지 등등... 자신을 돌아보는 작업을 하고 있습니다.

앞으로 조금은 편하게 살 것같습니다.

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