Viviendo en Modo Fácil [ESP-ENG]

in blurtlife •  4 months ago 


(Fotografía de mi galería de fotos)

Vivir para mi en modo fácil es cuando tomamos la actitud de que nuestra vida sea más llevadera y que bajo ningún concepto nos perjudique y perturbe la paz interior, la tranquilidad, y sentimos satisfacción por las cosas que hacemos desde el corazón y bajo la gratitud. Esa manera de llevar la vida desde otra perspectiva, amando la vida y cada momento qe nos ofrece para apreciarlo. Para vivir de modo fácil debemos solo nosotros ser responsable de tomar esa actitud o ese estilo de vida.
For me, to live in easy mode is when we take the attitude that our life is more bearable and that under no circumstances it harms and disturbs our inner peace, tranquility, and we feel satisfaction for the things we do from the heart and under gratitude. This way of living life from another perspective, loving life and every moment it offers us to appreciate it. To live in an easy way we must only be responsible for taking that attitude or that lifestyle.

No es fácil afrontar la vida. Todas las cosas no están a nuestra disposición. Por lo tanto no vamos a esperar que todo nos caiga del cielo. Todo requiere un esfuerzo unos más fuertes que otros pero se requiere enfrentar esos obstáculos, vicisitudes que se nos presentan de una manera que no sea tan perjudicial para nuestro cuerpo, mente y alma. Porque si actuamos en forma violenta tanto nuestro cuerpo físico, mental y espiritual enferman y las emociones negativas como :ansiedad, miedo, pánico, tristeza, llanto, frustración, etc nos descontrolan nuestro organismo y empezamos a somatizar y a enfermar.
It is not easy to face life. All things are not at our disposal. Therefore we are not going to wait for everything to fall from the sky. Everything requires an effort, some stronger than others, but it is necessary to face those obstacles, vicissitudes that are presented to us in a way that is not so harmful to our body, mind and soul. Because if we act in a violent way our physical, mental and spiritual body gets sick and the negative emotions such as anxiety, fear, panic, sadness, crying, frustration, etc., get out of control of our organism and we start to somatize and get sick.


(Fotografía de mi galeria de fotos)

Todo es cuestión de actitud, particularmente tuve que por decisión propia cambiar mi estilo de vida, la cual era muy agitada por mi naturaleza y aunado a ella por una patología que padezco tiroiditis autoinmune. O cambiaba mis esquemas mentales mis sistemas de creencias o me entregaba a padecer o adquirir otra enfermedad. Opte por mejorar mi vida, por plantearme metas las cuales podía alcanzar y en dado caso no pudiera alcanzar cambiar a un plan B, eso sí con mucha paciencia, calma, desde mi corazón, practicando la gratitud y en realidad he logrado alcanzar satisfacción, alegría, felicidad por los logros alcanzados los cuales alimentan mi alma. Siempre he trabajado mi vida desde la fe, con pensamientos positivos, dándome la oportunidad de mejorarme cada día más y que en la vida obtenemos aprendizajes de las experiencias negativas.
Everything is a matter of attitude, I particularly had to change my lifestyle by my own decision, which was very agitated by my nature and added to it by a pathology that I suffer from autoimmune thyroiditis. Either I changed my mental schemes and my belief systems or I gave myself to suffer or acquire another disease. I opted to improve my life, to set goals that I could achieve and in case I could not reach them, I changed to a plan B, but with a lot of patience, calm, from my heart, practicing gratitude and in reality I have achieved satisfaction, joy, happiness for the achievements which feed my soul. I have always worked my life from faith, with positive thoughts, giving me the opportunity to improve myself every day and that in life we learn from negative experiences.

Cada quien es una individualidad y vivir en modo fácil es una manera de salir adelante manteniendo una actitud positiva ante la vida para adquirir las cosas. A mi opinión personal me apoyo en la espiritualidad y todas las herramientas que utiliza para vivir más placenteramente. A veces nos agobiamos por cosas tan triviales que no vale la pena enrollarse sino dejarlo pasar. No me gusta preocuparme me gusta ocuparme pero desde el amor y el agradecimiento. Una de mis estrategias fundamentales es la meditación la cual es una técnica que nos ayuda a apartar o dejar a un lado todas aquellas emociones negativas que día a día nos perturban. También nos ayuda a conectarnos con nuestro ser interior y nos ayuda a vivir en plenitud. La meditación tiene infinidades de beneficios para nuestra salud. Siempre la acompaño de respiraciones profundas y conscientes. Por lo tanto vivir en modo fácil es un estilo de vida.
Everyone is an individuality and living in easy mode is a way to get ahead while maintaining a positive attitude towards life to acquire things. In my personal opinion I rely on spirituality and all the tools it uses to live more pleasantly. Sometimes we get overwhelmed by things so trivial that it's not worth it to get wrapped up in it but to let it go. I don't like to worry I like to occupy myself but from love and gratitude. One of my fundamental strategies is meditation which is a technique that helps us to put aside all those negative emotions that disturb us day by day. It also helps us to connect with our inner self and helps us to live in fullness. Meditation has infinite benefits for our health. I always accompany it with deep and conscious breathing. So living in easy mode is a way of life.


Pixabay

Es de resaltar que no vivo todo el tiempo en modo fácil, ya que las emociones aflorar por si solas ante situaciones que se nos presenten. Cuando las reconocemos recurrimos a estrategias y herramientas para vivir en armonía, amor, felicidad y gratitud. Al cambiar la actitud los problemas se resuelven y notamos que toman un camino diferente hacia lo positivo para resolverse de la mejor manera.
It should be noted that I do not live all the time in easy mode, since emotions emerge by themselves in situations that arise. When we recognize them we resort to strategies and tools to live in harmony, love, happiness and gratitude. When we change our attitude, problems are solved and we notice that they take a different path towards the positive to be solved in the best way.

Contenido 100% original de @mariela53. Traductor utilizado Deepl/100% original content by @mariela53/Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

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