BlogHide Reblurtsepitt925 in blurt • 26 days ago[러너쓰(RunEarth)] 안개에 갇힌 것 같은 기분피곤한 감이 없진 않지만 몸 컨디션은 그런대로 괜찮다. 하지만 마음이 안개속에 갇힌 듯 맑지 않다. 몽환 속에서 헤매고 있는 기분이다. 그나마 달릴 때는 그런 생각이 들지 않는다. 아무런 고민없이 팔다리를 움직인다. 빨리 달리면 달릴수록 바람이 빠르게 지나가듯이 이 순간도 빨리 지나가면 좋겠다.epitt925 in blurt • 28 days ago[러너쓰(RunEarth)] 달리기 싫을 만큼 힘든 날이 또한 지나가겠지...epitt925 in blurt • 28 days ago[러너쓰(RunEarth)] 나미야 잡화점의 비밀다리 여기저기 근육통이 있어 천천히 달렸다. 나미야잡화점을 들으며 달리는데 눈물이 쏟아졌다. 새벽이라 보는 사람이 없어서 맘 놓고 울었다. 속이 시원하다.epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 경희대학교가 이렇게 클줄이야!숙소에서 잘 때면 매번 달리는 코스가 있다. 공원 한 바퀴를 돌면 대략 2km 정도라 계산하기도 쉽고 방해받을 요소가 없어 선호하는 곳이다. 하지만 매번 같은 곳을 달리다보니 지겨워서 조금씩 코스를 바꾸곤 하는데 오늘은 큰 맘먹고 완전 다른 경로로 달렸다. 선택한 곳은 경희대 캠퍼스. 처음에는 운동장으로 가 트랙을 달리려고 했는데, 길치라 길을…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 큰 실수를 했다...ㅠㅠ어제 오늘 운동하면서 돈을 주웠다. 어제는 500원, 오늘은 100원. 재물운이 있나 싶어 더 신나게 달렸다. 스팀엔진 가동이 정상적으로 운영되지 않으면서 sct임대 회수와 스왑에 대한 포스팅을 봤다. 요즘 스팀잇이 어떻게 돌아가는지 제대로 신경을 쓰지 못하고 있던 터라 보유 중인 sct를 스파업에 사용하려고 스왑을 했다. 분명 sct는 사라졌는데…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 새벽 달리기가 좋은 점작년 4월 1일부터 꾸준히 달린 이후로 특별한 며칠을 제외하고는 새벽런을 이어가고 있다. 이르면 4시, 쬐금 게으름을 피우면 5시, 주말에 여유가 넘칠 때는 6시쯤 달린다. 어느새 새벽런은 내 일상이 되었고, 덕분에 정말 많은 점이 달라졌다. 첫째는 신체적, 정신적으로 상당히 건강해졌다. 작년 11월에 받은 건강검진에서 한 분야를 제외하고 전부 최고…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 생리현상만 아니었음 더 뛰었을 텐데!!!어제 저녁을 너무 많이 먹었습니다. 간단하게 라면밥을 먹으려고 했는데 숙소에 함께 지내시는 이사님께서 삼겹살을 구워 먹자고 하시네요. 결국 밥 2공기에 삽겹살을 폭풍 흡입했습니다. 과식 탓인지 새벽에 몸이 무거워서 잠 깨는데 한참 걸렸어요. 자리를 박차고 나가 달렸는데 10km를 지날 무렵부터 신호가 옵니다. 참아보고 참아봤지만 역부족... 20km를…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 언제쯤 부지런해질까?이틀간 교육이 끝났다. PM관련 교육이었는데 상당히 어려웠다. 어떤 교육이던 집중하는 편인데 이번 교육은 그러지 못했다. 중간중간 일도 있었고, 난이도가 너무 높아 커다란 벽이 느껴졌다. 나 외에도 어렵다는 이야기가 있었는지 강사님께서 다음 교육부터는 난이도를 낮춘다고 하셨다. 그럼에도 실습할 때는 적극적으로 참여했고 유일하게 PT까지 했다. 나름…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 스테픈 20에너지 탈탈 털었…교육이 8시 시작이라 새벽에 여유가 있네요. 천천히 달려서 20에너지 모두 소진하였습니다. 동마까지 부지런히 달리며 폼을 올려야겠어요! 오늘 교육에 참여하신 분 중에 서브 3을 기록하신 책임임이 계십니다. 잠깐 이야기를 나누며 동마 팁을 얻었어요. 마라톤 대회 참여가 적은 저에게 상당히 유용한 팁이네요. 부지런히 달리고 지식을 쌓으며…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 즐거운 한 주!!비록 늦장을 부러 많이 달리진 못했지만, 역시나 달리고 나면 상쾌합니다~^^ 평소보다 늦은 시간이었는데도 여전히 어둡네요. 기온도 떨어진 게 겨울이 다시 오는 기분입니다. 날이 따뜻해져서 달리기 좋은 계절이 오면 좋겠습니다. 점심시간을 이용해 좀 걸어야겠어요. 요즘 스테픈 에너지 손실이 많네요.^^; 게으름을 이겨내고 조금 더 부지런한 생활을…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 스테픈 마라톤 대회 전 마지막 훈련 끝~!6주간의 훈련이 끝났습니다. 그리 잘 달리는 것도 아닌데 특별히 코치로 임명해주셔서 즐거운 시간을 가졌네요. 더욱이 다양한 분야에 종사하시는 분들을 만나며 제가 경험해보지 못한 이야기를 들어보면서 가치관을 확장시킬 수 있었습니다. 다음에 또 기회가 된다면 부지런히 달리고 마라톤 지식을 쌓아서 중급코스를 운영하고 싶다는 욕심이 듭니다. ^^;…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 겨우 미션 성공어제 조금 무리를 해서 그런지 새벽에 일어났다가 도로 잠들었습니다. 운동 타이밍을 놓쳐 @stepn-kr에서 진행중인 미션을 포기해야 하나 싶었네요. 다행히 아내님이 학원을 다녀와서 고생했다며 달리러 갈 시간을 주셨습니다. 물론 집으로 돌아오는 길에 심부름 시키는 것도 잊지 않으셨고요.ㅎㅎ 내일 새벽에 미박을 얻기 위해 스테픈은 중간에…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 소주 한 잔장모님 몸이 많이 편찮으시다. 어제는 혈액수치가 많이 떨어져서 전현수혈 2개, 혈소판 6개를 맞았다고 한다. 모아둔 헌혈증서를 드리면서 내 피를 직접 나눠드릴 수 있다면 좋겠다는 생각이 들었다. 저녁을 먹으며 장인어른과 소주 한 잔 했다. 평소 쳐다 보지도 않던 빨간색 진로. 술이 짜다. 술을 한 잔 해서 그런지 새벽에 일어나기가 힘들었다. 잠에서…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 어제 너무 무리했나 봅니다...숙소에서 간단하게 먹자고 시작한 저녁자리가 길어졌습니다. 길어질 수 밖에 없었던 이유는... 아시겄쥬??ㅎㅎㅎ 삼겹살에 키조개 관자, 새조개, 새우, 홍어까지!! 정말 환상적인 조합으로 먹었습니다. 금주중이던 저는 음식들 때문에 봉인을 깨고 딱 소주 3잔을 마셨습니다. 술이 술술 들어가는데 자칫하다간 폭주까지 할 뻔했어요;;ㅎㅎ 얼마나 무리해서 먹었는지…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 달리면서 얻은 작은 깨달음달리기 전에는 내 소유로 된 땅 한 평 없는 게 원망스러웠는데 이제는 내 발끝에 닿는 모든 땅이 내 것임을 깨닫는다 이유야 어쨌건 스테픈은 마라톤에 푹 빠질 수 있는 동기를 부여해준 고마운 프로젝트다. 스테픈뿐만 아니라 코인시장이 바닥을 다지고 있는 기분이 든다. 연준의 발표와 물가지수를 잘 확인하고 조정 후 반등 때 조금 더 담아…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 단식을 해야겠다어제 아이들이랑 열심히 놀아서 그런지 새벽에 일어나기가 힘들었다. 꼼지락 거리다 5시가 다 되어 달리기 시작했는데 계속 배가 묵직하고 불편함이 느껴졌다. 달릴 때마다 신경쓰여 제대로 달리지 못해 결국 평소보다 짧게 달렸다. 그동안 달리느라 체력소모가 많아 엄청 열심히 먹었다. 끼니 때마다 밥 먹는 양도 늘리고 중간중간 간식을 많이 먹었다. 솔직히…epitt925 in blurt • last month[러너쓰(RunEarth)] 아내는 외출중아침 일찍부터 아내님이 외출하셔서 바쁜 하루를 보내고 있습니다. 집안일을 대충 마무리하고 이제서야 숨을 고르고 있네요;;ㅎㅎ 설거지를 하는 동안 막둥이가 잠들어서 그나마 조용한 하루를 보냅니다. 커피 한 잔 마시고 첫째와 둘째랑 놀아줘야겠습니다. 오늘 GMT는 전보다 많이 채굴 됐네요. 조정 조금만 받고 떡상 가즈아~…epitt925 in blurt • 2 months ago[러너쓰(RunEarth)] 오늘 하루에도 감사합니다~!오늘은 평소와 다른 경로로 달렸습니다. 매번 가는 길이 아닌 곳을 달리면 새로운 자극을 받습니다. 익숙한 동네 안에도 익숙치 않은 공간이 엄청나게 많은 것이 참 낯설고 신비롭습니다. 가끔 길을 잘못들기도 하지만 머지 않아 바른 길을 찾아냅니다. 우리 삶도 마찬가지라 생각합니다. 가끔 길을 잘못들어 헤매거나 주저앉을 때도 있지만 다시 일어나 달려갑니다.…epitt925 in blurt • 2 months ago[러너쓰(RunEarth)] 포근한 봄비 맞으며새벽에 집을 나서는데 포근한 봄비가 반깁니다. 날까지 따뜻해서 비 맞으며 달리기 좋네요. ^^ 피곤한 감이 없지 않았지만 봄비 덕분에 기분 좋은 런이었습니다. 요즘 튀르키예, 시리아 지진으로 떠들썩 합니다. 그동안 모은 해피빈과 소정의 금액을 후원할 생각입니다. 어려움을 겪고 있는 이들에게 조금이나마 도움이 되면 좋겠습니다.epitt925 in blurt • 2 months ago[러너쓰(RunEarth)] 일탈이 필요할 때매번 사진 찍는 곳. 오늘은 진입금지 바리케이트 너머로 의자가 배치되어 있었다. 힘들어서 가서 앉은 김에 사진까지 찍었다. 가끔은 사회가 정해놓은 규정을 무시하는 일탈이 필요할 거 같다. 일탈을 알아야 다시 돌아오는 길을 바르게 찾을 수 있지 않을까 하는 생각 때문이다. 이른 시간이라 아무도 보는 사람은 없지만 괜히 뜨끔했다. 역시 나는 바른 생활…
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