220912 _ 명절 증후근 배 고프고 배 빵빵

in zzan •  5 months ago 

많이 먹고 마신게 문제다.
명절 증후근이다.

한동안 식단조절을 잘 하다
엄청 먹었더니... 배가 금방금방 고프다.
먹어도 먹어도 배가 고프다.

운동도 꽤 오래 쉬었다.
그래서 배도 다시 나오는듯~~~!!!

몸을 지속 유지하는 건 진짜 어려운 일인듯
계속 몸상태를 유지하는 사람들은 꽤 힘들듯 하다.
살다보면 먹고 마시고 쉬는것을
가끔씩 해야 하는데.. 그걸 참아야 한다.

암튼 내일부터 다시 식단조절에 운동모드로
몸을 안 움직이니 더 피곤하다.

내일 출근하시는분들은 명절증후근으로
힘드시겠지만... 우린 그럼에도 불구하고
엄청 빨리 적응을 한다.

결론은 빨리 은퇴합시다.
그리고 재밌는 일 하며 삽시다.

화이팅~~!!!

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